4231 CONTRO 352

.PRIMA SITUAZIONE, IL NOSTRO ESTERNO 11 ESCE SUL BRACCETTO 6, IL NOSTRO 10 MARCA IL LORO PLAY 4, LA NOSTRA PUNTA MARCA IL DC 5, IL NOSTRO 3 SI ALZA SUL LORO ESTERNO 2, IL NOSTRO 4 MARCA LA LORO MEZZALA IN INSERIMENTO 7.

.SECONDA SITUAZIONE, SUL GIRO PALLA, CON POSSESSO AL LORO 3 ESCE IL NOSTRO 10, MENTRE SUL LORO PLAY  SCIVOLA IL NOSTRO 8, CON IL NOSTRO 7 CHE SEGUE LA MEZZALA APERTA.

.TERZA SITUAZIONE, IN ZONE DI CAMPO ALTE, IL NOSTRO 3 ASSORBE L'ESTERNO 2, IL NOSTRO CENTRALE 5 ASSORBE LA MEZZALA 7 IN INSERIMENTO, IL NOSTRO 7 FA DIAGONALE SUL LATO DEBOLE.

LA SCALATA CORRETTA IN HALF SPACES

ALLENAMENTO ECCELLENZA 9 GENNAIO 2019

ALLENARE LE TRANSIZIONI

ATTACCO ALLA LINEA

ALLENARE LA RISALITA DALLA DIFESA

PARTITE A TEMA

POSSESSI A 12 GIOCATORI

LA DIDATTICA DELLA DIFESA A 4

DIFENDERE LE SITUAZIONI

POSSESSI A 10 GIOCATORI

RISCALDAMENTO PRE GARA

UTILIZZARE LE PARTITE A TEMA COME MEZZO DI ALLENAMENTO

SITUAZIONI OFFENSIVE

ALLENAMENTO ECCELLENZA 20 NOVEMBRE 2018

L'ALTRO GRUPPO SVOLGE LAVORO FISICO

ALLENARE LA DIFESA A 4

2 CONTRO 2 AD ALTA INTENSITA'

ALLENARE LA DIFESA SU ATTACCHI CENTRALI E LATERALI

SITUAZIONALE DI TATTICA COLLETTIVA

L'ALLENAMENTO NEI DILETTANTI

Allenare nei dilettanti è spesso una missione: la sera, dopo il lavoro, con problemi vari portati sul campo, spesso senza rimborsi, è questo il palcoscenico che si presente per chi gioca almeno fino in Eccellenza. Spesso sono 3 gli allenamenti e in questo contesto bisogna ottimizzare i tempi.

Mettere intensità agli allenamenti è la prima cosa da fare, a discapito di tecnica e tattica, in questi campionati chi arriva primo sulla palla vince.

L'allenamento del martedì è intervallato tra fartlek e possessi di palla ad alta intensità.