Non sono il migliore al mondo, ma nessuno è migliore di me!
PREMESSA
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giovedì 6 dicembre 2018
venerdì 30 novembre 2018
giovedì 22 novembre 2018
mercoledì 21 novembre 2018
lunedì 19 novembre 2018
giovedì 15 novembre 2018
mercoledì 14 novembre 2018
giovedì 8 novembre 2018
venerdì 26 ottobre 2018
L'ALLENAMENTO NEI DILETTANTI
Allenare nei dilettanti è spesso una missione: la sera, dopo il lavoro, con problemi vari portati sul campo, spesso senza rimborsi, è questo il palcoscenico che si presente per chi gioca almeno fino in Eccellenza. Spesso sono 3 gli allenamenti e in questo contesto bisogna ottimizzare i tempi.
Mettere intensità agli allenamenti è la prima cosa da fare, a discapito di tecnica e tattica, in questi campionati chi arriva primo sulla palla vince.
L'allenamento del martedì è intervallato tra fartlek e possessi di palla ad alta intensità.
giovedì 18 ottobre 2018
giovedì 11 ottobre 2018
sabato 6 ottobre 2018
venerdì 5 ottobre 2018
mercoledì 26 settembre 2018
mercoledì 12 settembre 2018
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