sabato 25 febbraio 2017

TRIANGOLAZIONI VARIE

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venerdì 24 febbraio 2017

4 4 2 FASE OFFENSIVA

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POSSESSO FISICO

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martedì 21 febbraio 2017

PARTITA A TEMA PER DIFENSORE

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venerdì 17 febbraio 2017

IL 4 4 2

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Siamo tutti "allenatori": analisi del 4-4-2 21.10.2009 12:59 di Rosario Ligato   articolo letto 272 volte Buongiorno a tutti ge...
giovedì 16 febbraio 2017

TECNICA SITUAZIONALE

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mercoledì 15 febbraio 2017

SEQUENZA TIRO DI MARIA

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Il gol di Di Maria contro il Barcellona non è casuale, in un allenamento il fuoriclasse del Psg calcia 5 punizioni con l'ausilio delle ...
martedì 14 febbraio 2017

TECNICA SITUAZIONALE

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TECNICO TATTICO SECONDO LA METODOLOGIA XI

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lunedì 13 febbraio 2017

PARTITA A TEMA

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sabato 11 febbraio 2017

RELAZIONE CUNEO

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venerdì 10 febbraio 2017

PARTITA A TEMA

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giovedì 9 febbraio 2017

STRETCHING STATICO

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ROTAZIONE IN ANALITICO

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mercoledì 8 febbraio 2017

SERVIZI PROFESSIONALI

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Ciao a tutti, mi chiamo Rosario Ligato, sono un Allenatore di Calcio con patentino Uefa B e Istruttore di Giovani Calciatori. Nell'evol...

PARTITE A TEMA PER ABILITA' INDIVIDUALI

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giovedì 2 febbraio 2017

ESERCIZI SU CATENE LATERALI

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mercoledì 1 febbraio 2017

TECNICO COORDINATIVO

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martedì 31 gennaio 2017

ALLENARE CON GLI SMALL SIDES

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sabato 28 gennaio 2017

COSTRUZIONE 4 3 3

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giovedì 26 gennaio 2017

IL CENTROCAMPISTA BOX-TO-BOX

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martedì 24 gennaio 2017

FILTRANTE APPOGGIATO

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POSSESSO A 10 GIOCATORI

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PARTITA CON SUPERIORITA' NUMERICA

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sabato 21 gennaio 2017

POSSESSO ALTERNATO

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