martedì 23 novembre 2021

CROSS E TIRO

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  Tiri in porta dopo sequenza di passaggi. In nero il movimento della palla, in rosso il movimento dei giocatori senza palla. Riproporre il ...
giovedì 18 novembre 2021

SECONDA SEDUTA SETTIMANALE

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Dopo il riscaldamento si effettuano dei cambi di direzione con tagli di varie modalità.   Lavoro lattacido 40 metri massimale a navetta con ...
lunedì 15 novembre 2021

MOVIMENTI MEZZALA

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  Esercitazione tecnica, nella prima situazione la mezzala si apre a ricevere e gioca con la punta. Nella seconda situazione il giocatore ch...
giovedì 4 novembre 2021

ALLENAMENTO DEL MERCOLEDÌ VALDRUENTO

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Riscaldamento libero 10’. Pallamano colore diverso 3’. Passaggi di collo 2’, Esterno 2’, drop collo 2’, drop esterno 2. Possesso come in fig...
martedì 26 ottobre 2021

POSSESSO PRESSING

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mercoledì 15 settembre 2021

3 CONTRO 3

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POSSESSI A TEMA

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lunedì 19 luglio 2021

IL 4312

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VAI SU YOUTUBE A VEDERE I MOVIMENTI  
sabato 10 luglio 2021

Il Third Pass

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giovedì 3 giugno 2021

ATTACCO DELLA PROFONDITA'

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SVILUPPO UNO DUE TRAMITE PARTITA A TEMA

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mercoledì 14 aprile 2021

4312 < 352

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lunedì 8 febbraio 2021

SFRUTTARE LE CORSIE ESTERNE

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venerdì 8 gennaio 2021

COSTRUZIONE DAL BASSO

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lunedì 28 dicembre 2020

INTER - NAPOLI CONTRAPPOSIZIONE

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SUL BRACCETTO ESCE IL CC  
lunedì 14 dicembre 2020

SISTEMA FLUIDO

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venerdì 11 dicembre 2020

MARCATURE E COPERTURE PREVENTIVE

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CONTRAPPOSIZIONI CONTRO TUTTI I SISTEMI DI GIOCO

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lunedì 23 novembre 2020

SPEZIA - ATALANTA 4-3-3 CONTRO 3-4-1-2 LA CONTRAPPOSIZIONE

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venerdì 30 ottobre 2020

CONTRAPPOSIZIONE 4-3-1-2 CONTRO 4-3-3

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