sabato 28 marzo 2015

LA MARCATURA PREVENTIVA

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venerdì 27 marzo 2015

DIFFERENZAZIONE MOTORIA

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Differenziazione motoria: capacità di selezionare il giusto grado di tensione muscolare a seconda dell'esigenza motoria. finte, dosag...
mercoledì 25 marzo 2015

PALLA CHIUSA - PALLA APERTA

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VISIONE PERIFERICA TRAMITE POSSESSO PALLA CON GIOCHI DI POSIZIONE

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ALLENARE LA PSICOCINETICA SECONDO LA METODOLOGIA XI

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LAVORO INTEGRATO OBIETTIVO TRASMISSIONE - VELOCITA'

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LAVORO INTEGRATO CON OBIETTICO TECNICO E FISICO: A TRASMETTE PER B e VA SUL CINESINO CENTRALE, FA UNO DUE CON C e SCATTA NELLA POSIZIONE C...
martedì 24 marzo 2015

TRANSIZIONE POSITIVA SECONDO LA METODOLOGIA XI

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PARTITA A TEMA CON 5 CONTRO 5 NEL SETTORE CENTRALE, CHI RIESCE A SUPERARE IL SETTORE VA AD ATTACCARE I 3 DIFENSORI  CHE ATTENDONO NELLA LO...
venerdì 20 marzo 2015

ESERCITAZIONE DI TRASMISSIONE E RICEZIONE

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lunedì 16 marzo 2015

ESERCIZIO TECNICO SINCRONIZZATO

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VARIANTE: B FA 1 2 CON D CHE TRASMETTE PER A
mercoledì 11 marzo 2015

IL CROSS A SECONDA DELLA POSIZIONE IN UNO SPAZIO D'AZIONE DEFINITO

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martedì 10 marzo 2015

DISPOSIZIONE OFFENSIVA SU TRAVERSONE

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lunedì 9 marzo 2015

TRANSIZIONE NEGATIVA IN SITUAZIONE

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domenica 8 marzo 2015

PARTITA A TEMA CON OBBLIGO 2 CONTRO 2 FINALE

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sabato 7 marzo 2015

IL GIOCATORE PENSANTE: TRASMISSIONE SINCRONIZZATA DELLA PALLA SECONDO LA METODOLOGIA XI

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venerdì 6 marzo 2015

TRASMISSIONE E RICEZIONE PSICOCINETICA

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mercoledì 4 marzo 2015

MOVIMENTI DELLE PUNTE E DEGLI ESTERNI

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4 coppie di attaccanti fanno 4 situazioni diverse, la palla parte sempre dagli esterni. Su scarico per l'esterno che va verso al cross...
martedì 3 marzo 2015

ALLENAMENTO DELLE CAPACITA' COORDINATIVE ATTRAVERSO PERCORSO A STAZIONI

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LA LETTURA DELLA PALLA SCOPERTA

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Massimo Carcarino
lunedì 2 marzo 2015

ALLENAMENTO DELLA FORZA REATTIVA SECONDO LA METODOLOGIA XI

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In figura è rappresentato il movimento di un giocatore posizionato su un vertice del rombo, nell'esercitazione reale partono contempor...
giovedì 26 febbraio 2015

TRASMISSIONE E RICEZIONE SECONDO LA METODOLOGIA XI

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