giovedì 30 ottobre 2014

PARTITA A TEMA PER CERCARE SITUAZIONI MANOVRATE SUL CORTO E TRANSIZIONI

›
mercoledì 29 ottobre 2014

COMBINAZIONE A 4 PER TIRO IN PORTA

›

TECNICA APPLICATA SU QUADRATO

›
martedì 28 ottobre 2014

TRANSIZIONE NEGATIVA IN 5 CONTRO 3

›
lunedì 27 ottobre 2014

POSSESSO DI PALLA A TEMA

›
mercoledì 22 ottobre 2014

TECNICA APPLICATA SUL ROMBO

›
martedì 21 ottobre 2014

L'INTERCETTAMENTO

›
giovedì 16 ottobre 2014

POSSESSO DI PALLA CON JOLLY

›
venerdì 10 ottobre 2014

ALLENAMENTO AEROBICO TRAMITE PARTITA A TEMA

›
giovedì 9 ottobre 2014

L'ALLENAMENTO DELLA RESISTENZA ALLA VELOCITA'

›
lunedì 6 ottobre 2014

TIRO IN PORTA DOPO SEQUENZA DI PASSAGGI

›
Abbiamo 2 esercitazioni per il tiro in porta, è sempre la mezzala interna che va in sovrapposizione per effettuare il cross, le punte: c a...
giovedì 2 ottobre 2014

COMBINAZIONE PER TIRO IN PORTA CON VARIANTE

›
Sono rappresentate 2 esercitazioni per la conclusione a rete, in quella di destra dopo le varie combinazioni D attacca il primo palo dacen...
mercoledì 1 ottobre 2014

LA MEDOLOGIA XI NEL GIOCO DEL CALCIO

›
La metodologia XI è un un concetto diverso di vedere il gioco del calcio, rappresenta un'innovazione tecnico tattica, un nuovo metodo di...
venerdì 26 settembre 2014

PALLA AVANTI, PALLA INDIETRO, PALLA AVANTI

›
giovedì 25 settembre 2014

ESERCIZIO DINAMICO IN 2 QUADRATI

›

COMBINAZIONE PER CONCLUSIONE TRIANGOLO OFFENSIVO

›
mercoledì 24 settembre 2014

COMBINAZIONE OFFENSIVA

›
Girano solo A, B, C, dopo combinazione A va su B, C su A. Le punte stanno fisse. Si gioca una volta a destra, una a sinistra, dove gireran...
sabato 20 settembre 2014

LA FORZA RESISTENTE

›
Balzi frontali alternati e laterali alternati, 2 serie da 4, la seconda serie con arresto sul cinesino. In rosso la trasformazione, cioè s...
giovedì 18 settembre 2014

POSSESSO DI PALLA CON TRANSIZIONE

›
Possesso di palla, si gioca in 2 settori, i rossi fanno da jolly, possesso di palla tra neri contro blu, dopo 3 passaggi si cambia settore...
venerdì 12 settembre 2014

FORZA RESISTENTE

›
Percorso completo, al termine del primo giro 3 minuti di pausa, ripetere 4 volte, 2 a destra 2 a sinistra. Totale 20 minuti