Rosario Ligato: SITUAZIONALE

Non sono il migliore al mondo, ma nessuno è migliore di me!

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giovedì 10 novembre 2022

SITUAZIONALE

giovedì 21 aprile 2022

ALLENAMENTO IN SITUAZIONE

mercoledì 20 aprile 2022

SITUAZIONALE

mercoledì 23 febbraio 2022

SITUAZIONALI

dall'1c1 al 4c4 1c0 1c2 3c2 3c4 5c4

giovedì 18 novembre 2021

SECONDA SEDUTA SETTIMANALE

Dopo il riscaldamento si effettuano dei cambi di direzione con tagli di varie modalità. Lavoro lattacido 40 metri massimale a navetta con ...

mercoledì 24 giugno 2020

11 CONTRO 6

mercoledì 6 maggio 2020

IL 4-3-3

lunedì 23 marzo 2020

ALLENARE IL 2 CONTRO 3 DIFENSIVO

Situazione di 2 contro 3. Con palla laterale i difensori scivolano lato palla e pressano 11 e 9, isolano 7

giovedì 2 gennaio 2020

IL 4 3 3

giovedì 28 novembre 2019

PARTITA A PRESSIONE

giovedì 24 ottobre 2019

TRANSIZIONE DOPO 2 CONTRO 2

ESERCITAZIONE PER GLI ATTACCANTI

lunedì 14 ottobre 2019

DIFESA SU TRAVERSONI

ALLENARE LA LINEA DIFENSIVA

2 CONTRO 2

lunedì 30 settembre 2019

TRANSIZIONE NEGATIVA DOPO 3 CONTRO 1

sabato 21 settembre 2019

ALLENARE LA DIFESA

giovedì 15 agosto 2019

TECNICA APPLICATA IN SITUAZIONE

lunedì 22 luglio 2019

PARTITA A 4 PORTE

PARTITA HOCKEY

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