Rosario Ligato

Non sono il migliore al mondo, ma nessuno è migliore di me!

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mercoledì 10 maggio 2017

ALLENARE LA FASE DIFENSIVA

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venerdì 12 febbraio 2016

ESERCITAZIONE PER LA DIFESA

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martedì 28 luglio 2015

ELASTICO DIFENSIVO

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Su passaggio all'indietro la nostra difesa sale con postura del corpo rivolta verso l'esterno lasciando in fuorigioco gli avversar...
martedì 2 giugno 2015

ELASTICO DIFENSIVO

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giovedì 11 dicembre 2014

LA DIFESA A 4: DIAGONALI, PIRAMIDI, RISALITE

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giovedì 4 luglio 2013

DIFESA A 3: MOVIMENTO CON PALLA SCOPERTA

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giovedì 3 gennaio 2013

ORGANIZZAZIONE DIFENSIVA DI UNA DIFESA A 4

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domenica 16 dicembre 2012

DISPOSIZIONI DIFENSIVE ED ELASTICO

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sabato 21 aprile 2012

PALLA SCOPERTA E PALLA COPERTA

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DEFINIZIONE DI PALLA COPERTA Si parla di palla coperta è quando il calciatore in possesso è pressato da un avversario in modo che gli ven...
5 commenti:
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