ALLENARE LA FASE DIFENSIVA

ESERCITAZIONE PER LA DIFESA

ELASTICO DIFENSIVO

Su passaggio all'indietro la nostra difesa sale con postura del corpo rivolta verso l'esterno lasciando in fuorigioco gli avversari.

Un tempo prima che l'avversario controlla la palla la nostra difesa scappa in linea togliendo profondità alla squadra ospite.

ELASTICO DIFENSIVO

LA DIFESA A 4: DIAGONALI, PIRAMIDI, RISALITE

DIFESA A 3: MOVIMENTO CON PALLA SCOPERTA

ORGANIZZAZIONE DIFENSIVA DI UNA DIFESA A 4

DISPOSIZIONI DIFENSIVE ED ELASTICO

PALLA SCOPERTA E PALLA COPERTA

DEFINIZIONE DI PALLA COPERTA
Si parla di palla coperta è quando il calciatore in possesso è pressato
da un avversario in modo che gli venga tolto lo spazio ed il tempo
per una giocata facile o vantaggiosa per la sua squadra oppure
quando si trova in condizioni dove necessita di tempo per la giocata
(non è nella condizione di poter giocare la palla in quel preciso
momento).
All’opposto si definisce palla scoperta o palla libera quando un
avversario in possesso di palla ha tempo e spazio a disposizione per
una giocata a proprio piacimento.
Palla coperta e palla scoperta sono dei segnali visivi fondamentali
per una squadra in non possesso di palla, perché attraverso la lettura
e l’interpretazione di questa situazione una squadra può determinare
il proprio atteggiamento con dei movimenti adeguati.