Rosario Ligato: 1 CONTRO 1

Non sono il migliore al mondo, ma nessuno è migliore di me!

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sabato 8 febbraio 2025

TATTICA INDIVIDUALE E COLLETTIVA

mercoledì 23 ottobre 2024

ALLENAMENTO DEL SECONDO GIORNO DEL MICROCICLO

mercoledì 20 aprile 2022

SITUAZIONALE

venerdì 1 aprile 2022

SECONDO ALLENAMENTO DEL MICROCICLO

lunedì 20 aprile 2020

1 CONTRO 1 CON SCELTA PORTA

sabato 5 ottobre 2019

1 CONTRO 1

giovedì 5 settembre 2019

TRANSIZIONI NEGATIVE

lunedì 19 agosto 2019

ALLENARE LE TRANSIZIONI

martedì 26 febbraio 2019

DALL'UNO CONTRO UNO AL QUATTRO CONTRO QUATTRO

giovedì 8 novembre 2018

SITUAZIONALE DI TATTICA COLLETTIVA

venerdì 30 marzo 2018

DIFESA DELLA PALLA

lunedì 19 marzo 2018

ALLENARE L'1 CONTRO 1

mercoledì 4 ottobre 2017

DALL'UNO CONTRO 0 AL 2 CONTRO 2

mercoledì 22 marzo 2017

LAVORO A STAZIONI

giovedì 16 marzo 2017

DIDATTICA 1 CONTRO 1

IL DIFENSORE ACCORCIA SULL'ATTACCANTE PER DIMINUIRE LO SPAZIO E IL TEMPO DI GIOCATA. AD UNA DISTANZA DI SICUREZZA ARRESTA LA CORSA, TE...

giovedì 26 gennaio 2017

IL CENTROCAMPISTA BOX-TO-BOX

venerdì 16 dicembre 2016

UNO CONTRO UNO LATERALE

mercoledì 10 agosto 2016

1 CONTRO 1 ESSENZA DEL CALCIO

giovedì 10 marzo 2016

TRANSIZIONE DOPO 1 CONTRO 1

venerdì 15 gennaio 2016

UNO CONTRO UNO TOTALE

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