Non sono gli Esercizi che fanno migliorare un giocatore, sono i Giocatori che fanno migliorare un Esercizio. RL
martedì 15 marzo 2022
PARTITA AEROBICA
3 tocchi nella propria meta' campo, libera secondo campo, si gioca con il fuorigioco, si segna se tutti passano la metà campo, gol doppio se gli avversari non tornano dietro la metà campo. 2 blocchi da 20 minuti.
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