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| SUL BRACCETTO ESCE IL CC |
Non sono il migliore al mondo, ma nessuno è migliore di me!
lunedì 28 dicembre 2020
lunedì 14 dicembre 2020
venerdì 11 dicembre 2020
lunedì 23 novembre 2020
venerdì 30 ottobre 2020
martedì 27 ottobre 2020
venerdì 23 ottobre 2020
mercoledì 14 ottobre 2020
ALLENAMENTO VALDRUENTO 13 OTTOBRE 2020
SI COMINCIA CON 8' DI CORSA E MOBILITA' ARTICOLARE.
SI DIVIDONO LE 2 SQUADRE E SI GIOCA PER 10 MINUTI SCAMBIANDOSI LA PALLA CON VARIE TEMATICHE.
AL TERMINE DELLE PARTITELLE SOTTO ESPOSTE SI EFFETTUA UN 20"20" PER 6' X 2 VOLTE CON RECUPERO DI 3' TRA LE SERIE.
mercoledì 7 ottobre 2020
giovedì 1 ottobre 2020
sabato 26 settembre 2020
giovedì 24 settembre 2020
mercoledì 23 settembre 2020
martedì 22 settembre 2020
sabato 29 agosto 2020
lunedì 17 agosto 2020
venerdì 14 agosto 2020
mercoledì 24 giugno 2020
sabato 13 giugno 2020
giovedì 11 giugno 2020
lunedì 11 maggio 2020
mercoledì 6 maggio 2020
mercoledì 29 aprile 2020
mercoledì 22 aprile 2020
lunedì 20 aprile 2020
giovedì 9 aprile 2020
domenica 29 marzo 2020
lunedì 23 marzo 2020
ALLENARE IL 2 CONTRO 3 DIFENSIVO
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| Situazione di 2 contro 3. Con palla laterale i difensori scivolano lato palla e pressano 11 e 9, isolano 7 |
