ALLENIAMO L'1 CONTRO 1 ATTRAVERSO UNA PARTITA A TEMA CON JOLLY.

In virtù delle nuove esigenze del calcio moderno, mi sembra opportuno fare delle considerazioni che coinvolgono aspetti di tecnica individuale o tecnica applicata. 

Risolvere l'1 contro 1 nel calcio è di fondamentale importanza, non esiste tattica che possa essere sorrette se prima non vengono risolte alcuni concetti base come l'1 contro 1.

“il calcio in fin fine è sempre un 1 vs 1”. 

In questa esercitazione, si gioca una partita a tema dove le marcature a uomo sono prestabilite, chi difende su un uomo non può difendere un un altro, si gioca con l'ausilio di 2 jolly esterni. Si abitua il giocatore ad effettuare le 2 fasi di gioco. 

Spesso un gol si evita o si realizza solamente perché nel duello finale uno 

prevale sull’altro in funzione di un errore commesso o di una grande 

giocata fatta dall’attaccante. 

Ma oltre a questa considerazione è mia intenzione mettere in evidenza 

l’uno contro uno inteso come l’abilità tecnica del possessore di palla di 

superare in dribbling il difensore che si contrappone e che mette in atto le 

migliori strategie per evitare di essere saltato . 

Cosa deve fare il giocatore che intende realizzare un dribbling ? 

Prima di tutto puntare l’avversario e quindi avvicinarsi ad una distanza 

tale che gli consenta di superarlo, mantenendo chiaramente il possesso 

della palla. 

Il dribbling è quasi sempre preceduto da movimenti di inganno, le finte, 

che hanno lo scopo di sbilanciare l’avversario e prenderlo in controtempo. 

Il difensore, attraverso la posizione con la quale intende opporsi al 

dribbling ( divaricata sagittale ) offre sempre un lato debole e il 

possessore di palla dovrebbe tenerlo in considerazione nel momento in cui 

esegue il dribbling. 

E il difensore come si può opporre e quali strategie può mettere in pratica? 

Intanto sembrerebbe scontato dire che il suo primo obiettivo è quello di 

non farsi saltare e nello stesso tempo non dare eccessivo Tempo e Spazio 

al possessore. 

Quindi deve “accompagnare” il possessore e fintare interventi sulla palla 

per generare apprensione e variare così i T-S all’attaccante; infatti nel 

calcio le analisi tecnico tattiche devono essere fatte sempre tenendo in 

conto i parametri Tempo e Spazio di gioco. 

Se l’attaccante in possesso palla non punta il difensore e perde tempi di 

gioco quest’ultimo avrà modo di indirizzare l’avversario dove ritiene 

necessario e più funzionale per lui e per il contesto del gioco. 

Inoltre il difensore deve avere la capacità di sapersi fermare alla giusta 

distanza ( decelerazione ed arresto ) da chi intende eseguire il dribbling, 

soprattutto quando proviene da una fase di corsa in accelerazione. 

E’ necessario pertanto proporre esercitazioni nelle quali il difensore si 

alleni a fronteggiare l’avversario con tempi di partenza differenti rispetto a 

quelli dell’attaccante in modo tale di favorire la percezione di corse 

diverse (fasi di accelerazione/ decelerazione/ arresto che variano).